讯息：用眼部按摩仪好吗？有哪些好处？

来源：互联网时间：2023-01-16 16:23:29

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现代人们的生活和工作的压力是比较大的，尤其是一些都市的白领人士，长期的面对电脑工作，这样久而久之是比较容易出现视疲劳的现象的，而且对于眼睛视力的影响也是比较大的，建议使用眼部按摩仪来进行调理，那么用眼部按摩仪好吗?

1、预防近视、美容眼部：每天三次、每次三至五分钟使用眼部按摩器，能有效改善眼组织的微循环，提高睫状肌的调节能力，激活眼部细胞组织，增氧通络，有效改善视力，预防近视，美容眼部、明目凝神。

2、消除眼疲劳，缓解眼睛和大脑疲劳，预防“电脑眼病”：每次闭目戴眼部按摩器三至五分钟，可使眼球与眼肌充分放松，降低眼内压，迅速消除用眼过度的酸胀、肿痛、干涩、怕光及视物模糊等症状。

3、消除黑眼圈、眼袋，减少眼部细纹：每天坚持使用眼部按摩器五至十分钟，即可帮助消除由于睡眠不足和血液循环不畅形成的眼袋及黑眼圈，加强眼部细胞的新陈代谢。抚平眼角皱纹，使眼角的肌肤更加光泽富有弹性。

4、抑制神经衰弱，改善睡眠：眼部按摩器的磁场有良好的镇静作用，每晚睡前戴用五至十分钟，充分松弛脑神经，易于进入深度睡眠，消除用脑过度及神经衰弱引起的失眠症，并可缩短入睡时间。

优质的眼部按摩仪器大部分都会有内置高频磁场，使用时能对面部主要穴位和眼部周围毛细血管做磁力线运动，特殊的磁石发出磁线，有效的达到针灸的效果，使毛细血管内部产生微电流，达到通经活络，调和气血，镇静安神的作用。

关于“用眼部按摩仪好吗?”的问题，上述已经做了基本的介绍，相信对于大家是有一定的帮助的。建议大家平时一定要注意用眼的习惯，养成好的坐姿习惯，避免长时间的熬夜，平时也可以多吃一些明目的食物，对于改善视力都是有帮助的。

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